Energy Yoga

Energy Yoga

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Beschreibung
Das Ziel des Kurses ist, sich durch Yoga die eigene Kraft bewusst zu machen und wahrzunehmen,
wie Energie durch dieses Bewusstsein eingesetzt und gelenkt werden kann. Dazu erarbeiten wir einzelne Asanas,
die statisch und in kraftvollen Flows mit Schwerpunkt auf die richtige Ausführung geübt werden.
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