Morgen Yoga

Morgen Yoga

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Beschreibung
Kraftvoll in den Morgen - welchen besseren Tagesstart könnte man sich wünschen? Mit Fokus auf Atem und korrekter Körperausrichtung verbessern wir unsere Körperwahrnehmung und trainieren gleichzeitig
Muskelkraft, Beweglichkeit und unsere Konzentration auf das Wesentliche durch die Kombination einzelner Yogahaltungen und Flows. Ab Frühjahr findet der der Kurs bei gutem Wetter im Freien statt.
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