M.A.X.®

M.A.X.®

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Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
M.A.X.steht für Muscle Activity Excellence, ein 30-Minuten-Programm, das effizient zu verbesserter Muskelkraft führt und das
Herz-Kreislaufsystem mit einfachen aber anstrengenden Übungsabfolgen trainiert. Als Hilfsmittel dient der Step. Eine ideale Lektion
für Männer und Frauen, die kurz, intensiv und effektiv trainieren wollen..
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