LesMills Barre Techniktraining

LesMills Barre Techniktraining

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Beschreibung
Im Techniktraining werden durch zusätzliche Instruktoren wertvolle Tipps zur korrekten Ausführung der Übungen gegeben um so optimal vom Training profitieren zu können. Der ideale Zeitpunkt für den Einstieg ins neue Release.
Ein Ganzkörpertraining das die Muskeln zum brennen bringt und dabei Anmut und Eleganz verleiht. Das innovative LES MILLS Programm ist eine moderne Interpretation von klassischem Ballett-Training. In einem 45-minütigen Workout werden schlanke Muskeln geformt und die Körpermitte gestärkt. Im Fokus stehen Beine, Po, Rücken und Core. Durch pulsierende Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur gestärkt.
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