Hatha Yoga & Meditation

Hatha Yoga & Meditation

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Altersvoraussetzung: Bis 999
Zeitraum
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Beschreibung
Übungen aus dem Hatha Yoga fördern die Gesundheit, steigern die Konzentrationsfähigkeit und Energie und bringen Körper sowie Geist in Harmonie. Durch eine kurze Meditation wird der Fokus nach innen gerichtet und die Lektion abgeschlossen.
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